Seniormotion

Vi er 10-12 stykker


der mødes i Vesthallen


hver torsdag kl. 8.30-9.30


til motion med bordtennis, badminton,  skumtennis, motionscykler og floorball


eller hvad man kan finde på


Opstart d. 14. september



Mikael



Ps:Der er selvfølgelig kaffe bagefter




Badminton


Mansdag kl.16.45 til 18.00 i Vesthallen


Instruktør: Jesper og Daniel



Cirkeltræning


Tirsdag og torsdag kl.19 til 20 i Vesthallen


Instruktør:



LØB


Vi løber hver ONSDAG kl. 18.00 fra grusparkeringen ved hallen,


Bolette og Mikael



Volleyball


Onsdag kl.19.30 til 20.30 i Vesthallen


Instruktør:



Seniormotion


Torsdag kl.08.30 til 09.30 indendørs i hallen


Instruktør:



Fodboldmotion


Torsdag kl.16.00 til 17 indendørs i hallen


Instruktør: Karsten


LØB og passivt medlemsskab koster 100 kr i sæsonen (1. jan - 31. dec)


Indendørs aktivitet


koster 400 kr i sæsonen (1. jan - 31. dec)



som indbetales til konto


Møns Bank 6140  4278600



husk at anføre navn og aktivitet:


Eksempel: Mikael Nielsen, CIRKEL 2018


AMOS FODBOLDMOTION

indendørs fra og med 25. oktober

Torsdage kl.16.00 til 17 

Træningen ledes af Karsten Nielsen

Han får hjælp af Helle, Robert og Thomas